E-boek: Soulful Leven in 9 Stappen

Ik had het niet bijzonder makkelijk in mijn jonge jaren. De wereld voelde niet veilig, school was een hel, relaties een gevecht. Op zoek naar een oplossing voor de niet aflatende onrust, kwam ik al van jongs af aan in contact met de wijsheid uit het oosten in de vorm van martial arts, yoga en meditatie. In mijn studies kinesitherapie verbond ik die met de westerse wetenschap.

In 2016 kwam er een echte ommekeer. Ik kroop op 22 maart letterlijk door het oog van de naald toen in Zaventem die twee bommen ontploften. Het resultaat was dat ik een diepe stilte en liefde ervoer die ik nog nooit had ervaren. Tegelijkertijd kreeg ik een trauma te verwerken.

Ondertussen zit ik in versie 2.0 van mijn leven, samen met mijn vrouw Sophia en zoontje Lars.

Vrijduiken heeft me enorm geholpen om met het trauma om te leren gaan. In de Oceaan heb ik mezelf teruggevonden en daarbij ook mijn levensmissie: mensen de ondersteuning bieden die ze nodig hebben om hun leven in handen te nemen en er de mooiste, meest liefdevolle versie van te maken. Wereldvrede, één mens met een keer.

De Oceaan is een krachtige spiegel en ook mijn testlabo: op één ademteug blijkt heel snel of je ontspannen bent, hoe je focus is en welke technieken en mind-set wel of niet effectief zijn. En dat is wat ik met jou deel in dit boek.

No worries. De technieken en inzichten die ik hier deel werken ook boven water, dus je hoeft je niet eens nat te maken. Je zal wel uitgedaagd worden om in jezelf te duiken en terug te keren naar het oppervlak met wie je in wezen bent.